Hoe je mondgezondheid je maag beïnvloedt

Hippocrates zei al 2400 jaar geleden dat voedsel je medicijn moet zijn, en je medicijn je voedsel. Een gezonde levensstijl is essentieel, aangezien veel ziekten beginnen in de darmen en hun weg vinden naar de mond. De relatie tussen mondgezondheid en maagklachten is cruciaal - onvoldoende tandenpoetsen kan leiden tot problemen zoals maagzweren, maagvliesontsteking en maagpijn. Een belangrijke bacterie die verband houdt met maagklachten is Helicobacter pylori. Deze bacterie wordt vaak in verband gebracht met tandplak en kan zich van daaruit naar de maag verspreiden. Een goede mondhygiëne is daarom essentieel voor zowel preventie als behandeling. Ontdek of je deze bacterie bij je draagt door middel van verschillende tests en zorg voor een gezonde balans in je lichaam met behulp van voeding en leefstijladviezen. Natuurlijke remedies, zoals vitamine C, broccoli kiemen en cranberrysap, kunnen de groei van de Helicobacter remmen en maagklachten verminderen. Door je dieet aan te passen en een goede mondhygiëne te handhaven, kun je je maag gezond houden en je algehele gezondheid verbeteren.