De Blue Zones en hun invloed op een gezonde leefstijl

We kunnen er niet meer omheen, mondgezondheid staat in relatie tot de algehele gezondheid. Er is steeds meer bekend over de wisselwerking en wat de gevolgen kunnen zijn van problemen in de mond in de rest van het lichaam. Bijvoorbeeld ontstekingen in de mond spelen een rol in het ontstaan van welvaartsziekten, darmproblemen (met alle gevolgen van dien), verlies van weerstand en meer. De Blue Zones zijn gebieden verspreid over de wereld waar mensen langer leven in goede gezondheid. Er is onderzoek gedaan naar hun levensstijl die kan bijdragen aan een gezonder leven voor ons. De Blue Zones bewoners hebben elke dag een reden om op te staan, leven actief, hebben sterke sociale banden, ervaren geen stress en eten voornamelijk plantaardig voedsel. Deze principes kunnen helpen om een gezondere leefstijl na te streven. Het vergelijken van je eigen leven met de levensstijl van de Blue Zones kan inzicht geven in mogelijke verbeterpunten. Voor meer inspiratie en achtergrondinformatie over de Blue Zones, bezoek ook de websites zoals Implantaat Almere, Implantaat Amsterdam, Implantaat Arnhem en meer.