In de westerse wereld hebben we steeds vaker te maken met cariës (gaatjes in tanden en kiezen). Onderzoek toont aan dat traditionele volkeren die nog voornamelijk natuurlijk voedsel eten, veel minder last hebben van gaatjes. Zodra zij in aanraking komen met onze westerse levensstijl en voeding, neemt het aantal cariës juist toe. Het is dus duidelijk dat voeding een grote rol speelt in het ontstaan van gaatjes.

Om cariës en andere gebitsproblemen te voorkomen, is het belangrijk om bewust om te gaan met voeding. Louise Witteman, een deskundige op het gebied van voeding, legt uit hoe je met kleine aanpassingen in je eetgewoonten al veel kunt bereiken voor je gebit en algehele gezondheid. Wat veel mensen niet weten, is dat een gaatje in een vroeg stadium nog te herstellen is.

Louise deelt haar kennis en inzichten in een uitgebreid artikel over voeding en cariëspreventie. Wil je meer weten over dit onderwerp? Lees dan het artikel hier.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.